الرئيسية / الأرشاد الروحي / فوائد الإرشاد الروحي
الارشاد الروحي

فوائد الإرشاد الروحي

ما علاقة الروحانية بالصحة العقلية؟ أظهرت الدراسات الحديثة أن الاثنين متشابكان أكثر مما يتخيل كثيرون.

أصبح من الواضح لممارسي الصحة العقلية أن الرفاه الروحي هو حاجة مركزية لكثير من الناس. نتيجة لذلك ، يقوم المزيد من المعالجين المرخصين بدمج الروحانية و / أو المبادئ الدينية مع ممارستهم السريرية.

يغطي هذا المقال أساسيات الإرشاد الروحي. نحن نعتبر الاختلافات بين الدين والروحانية ، وكيف تختلف هذه الممارسة عن العلاج النفسي الطبيعي وما يقوله العلم عن فعاليته. نناقش أيضًا حدود الاستشارة الروحية ، وظروف الصحة العقلية التي تعمل من أجلها بشكل أفضل وكيف يمكنك العثور على المستشار الروحي المناسب لاحتياجاتك الفردية. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

اقرأ ايضاً: ما هو العلاج الروحاني

الإرشاد الروحي: ما هذا؟

يتجاوز الإرشاد الروحي الأشكال التقليدية للعلاج النفسي من خلال الاستفادة من أهمية الدين أو الروحانية في حياة الشخص. ويهدف إلى دمج تقنيات العلاج القياسية مع الممارسات الدينية / الروحية والحكمة. عادة ، يتم ممارسة الإرشاد الروحي من قبل أخصائي رعاية صحية مرخص – أخصائي نفسي أو أخصائي اجتماعي أو ممرض – تابع تدريبًا إضافيًا. العديد من المستشارين الروحيين لديهم خلفية في اللاهوت.

الروحانية مقابل الدين

الروحانية والدين مصطلحان يستخدمان لوصف معتقدات الشخص وممارساته فيما يتعلق بعلاقته بقوة أكبر. لكن ما الفرق بينهما؟ أولاً ، يعبد الأشخاص الذين ينتمون إلى ديانات مختلفة آلهة معينة. ومن الأمثلة على ذلك الله / يسوع ، هاشم ، محمد أو شيفا.

في حالة الروحانية ، من ناحية أخرى ، يتم وصف هذه القوة العليا بشكل أقل تحديداً. على سبيل المثال ، قد يعبد الشخص الروحي الطبيعة أو جوهرها الداخلي أو شعور أوسع بالترابط بين البشرية جمعاء. غالبًا ما تكون الروحانية أقل تنظيماً من الدين بمعنى أنه لا توجد أنظمة أو ممارسات معتقدات محددة رسمياً.

ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن الروحانية والدين يتداخلان أيضًا في كثير من النواحي. بالنسبة للكثيرين ، الدين هو في الواقع تعبير عن روحانياتهم. سواء كنت روحيًا أو دينيًا أو مزيجًا من الاثنين ، ستستكشف هذه المقالة مدى أهمية مراعاة معتقداتك في هذا الصدد لرفاهيتك النفسية. لأغراض هذه المقالة ، لذلك ، سيتم استخدام مصطلحي الدين والروحانية بالتبادل واستخدامهما على نطاق واسع للإشارة إلى إيمان الفرد بسلطة أعلى.

هل يجب أن أكون متدينًا لأستفيد من الإرشاد الروحي؟

لا ، لست بحاجة إلى أن تكون دينيًا للاستفادة من الإرشاد الروحي. هذا النوع من العلاج متاح لأي شخص ، حتى أولئك الذين لا يعتبرون متدينين. من الممكن أيضًا استشارة مستشار روحي لديه معتقدات دينية تختلف اختلافًا كبيرًا عن معتقداتك.

متى يمكن لشخص غير متدين البحث عن هذا النوع من العلاج؟ يمكن استخدام الإرشاد الروحي لمساعدة الأشخاص الذين ليسوا متأكدين مما إذا كانوا في الواقع روحيين أو متدينين. هذا النوع من العلاج يمكن أن يساعد الشخص على توضيح معتقداته ويساعد على تحديد ما إذا كان يريد دمج الدين في حياتهم إلى حد كبير.

ضع في اعتبارك أيضًا أنه طالما كان المستشار الروحي الخاص بك محترفًا صحيًا مرخصًا في وقت واحد ، فإنهم ملزمون بنفس المعايير الأخلاقية التي يلتزم بها أي متخصص صحي منتظم. هذا يعني أنه من الناحية الأخلاقية ، من المتوقع ألا “يضغطوا” على معتقداتهم عليك ، بل يسترشدون باحتياجاتك الخاصة أثناء العلاج. نتحدث أكثر عن أخلاقيات الإرشاد الروحي أدناه. لكن أولاً ، ما هي الطريقة التي يختلف بها الإرشاد الروحي عن العلاج التقليدي؟

ما هو الفرق بين الإرشاد الروحي والعلاج النفسي؟

يكمن الاختلاف الرئيسي في حقيقة أن العلاج النفسي يحجم عن مناقشة الموضوعات الدينية. من وجهة نظر التحليل النفسي التقليدي ، على سبيل المثال ، من العبث أن يناقش الدين وأن يكشف المعالج للعميل عن قناعاته الروحية (أو غيرها من المعلومات الشخصية ، لهذه المسألة). بالنسبة للمستشارين الروحيين ، من ناحية أخرى ، فإن المناقشة الصريحة للمواضيع الدينية أمر أساسي في العلاج.

ما هو الإرشاد الرعوي؟

إن مصطلح “القس” هو إشارة توراتية إلى راعي: شخص ما يتمتع بالمهارات والمسؤولية في توجيه وحماية الآخرين. في الجوهر والممارسة ، الإرشاد الرعوي هو نفس الإرشاد الروحي. ومع ذلك ، هناك برنامج اعتماد معين يجب على المرء أن يسعى من أجل تسجيله كمستشار رعوي معتمد.

المستشارون الرعويون في كثير من الأحيان طائفية – أي ينتمون إلى دين معين أو طائفة معينة. في مثل هذه الحالات ، قد يكون المستشارون الروحيون كهنة أو حاخامات أو أئمة ، على سبيل المثال. على هذا النحو ، يحصل المستشارون الرعويون على تدريب لاهوتي بالإضافة إلى تدريب على رعاية الصحة العقلية.

ومع ذلك ، قد يكون المستشارون الرعويون اليوم غير طائفيين ، وهذا يعني أنهم لا يلتزمون بأي دين واحد أو محدد.

ماذا يحدث في جلسة الإرشاد الروحي؟

لا يوجد أي إجراء معياري لجلسة الإرشاد الروحي: إنها ستلعب بطرق مختلفة لأشخاص مختلفين. ما الذي يحدد كيفية إجراء جلسة الإرشاد الروحي؟ سيتم إعلامك بذلك من خلال تدريب ومعتقدات المعالج. بمعنى آخر ، نظرًا للاختلافات في المعتقدات الدينية وتفضيلات الطريقة العلاجية النفسية وأنماط الشخصية ، من المحتمل أن يعمل مستشارون مختلفون بطرق مختلفة. تعتمد الطريقة التي يتبعها العلاج أيضًا على احتياجاتك المحددة للعملية مع الأخذ في الاعتبار روحيتك وخلفيتك الدينية.

التقنيات المستخدمة في الإرشاد الروحي

قد يدمج مستشارو الطوائف (أو الطائفية) ممارسات دينية محددة في العلاج. على سبيل المثال ، إذا كنت أنت ومستشارك مسيحيين ، فقد تشكل الصلاة جزءًا مهمًا من العلاج. قد يركز هذا النوع من الاستشارة أيضًا على ممارسة الغفران أو الإشارة إلى حكمة الكتب المقدسة. من ناحية أخرى ، قد يعتمد المستشارون غير المذهبيين على الممارسات الروحية مثل التأمل أو التواصل مع الطبيعة أو اليوغا.

هل الإرشاد الروحي يعمل؟

في حين يقول البعض أن العلاج النفسي يعتمد على العلم بينما الإرشاد الروحي ليس كذلك ، إلا أن هذا المفهوم الخاطئ. يستخدم المستشارون الروحيون التوصيات المبنية على الأدلة والمبادئ التوجيهية لأفضل الممارسات ، تمامًا مثل أي متخصص آخر في الصحة العقلية. ماذا يقول العلم؟

في حين أن هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات ، تشير الدلائل إلى أن الإرشاد الروحي يعمل في الواقع ، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الرفاهية العاطفية والنفسية للعملاء. إذا كنت ترغب في إلقاء نظرة فاحصة على البحث الذي تم إجراؤه ، فبعض الدراسات ذات الصلة مدرجة أدناه ، أسفل الموارد.

ما هي أنواع المخاوف التي تهمك الإرشاد الروحي؟

يمكن أن يساعد الإرشاد الروحي الأشخاص في التغلب على مجموعة واسعة من الاضطرابات والتحديات. تشير الأبحاث إلى أن النتائج الإيجابية قد لوحظت في الأشخاص الذين يعانون من أعراض الاكتئاب والقلق. يمكن أن يساعد الإرشاد الروحي الأشخاص أيضًا في التعامل مع مرض انفصام الشخصية والحالات الطبية والحزن. أخيرًا ، يمكن أن يساعد الإرشاد الروحي في تعاطي المخدرات والإدمان عليها. يتركز البرنامج الشهير المكون من 12 خطوة (أو AA) لعلاج الإدمان على الكحول والإدمان على المبادئ الدينية.

إلى جانب الاضطرابات المحددة ، يمكن أن تساعد الاستشارة الروحية في تعزيز النمو الشخصي. قد يكون ذلك مفيدًا إذا كنت تشعر بأنك غير متصل روحياً أو إذا كنت غير متأكد من الدور الذي تريد أن يلعبه الدين في حياتك.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *